Ripetendo di continuo la frase che segue:
"Quale grande pace, quale serenità avrebbe colui che sapesse stroncare ogni vano pensiero, meditando soltanto a ciò che attiene a Dio e alla salute dell'anima, e ponendo ben fissa ogni sua speranza in Dio"
(dalla "Imitazione di Cristo", Libro I, cap. XX)
